Beim Langlauf die Landschaft genießen

Beim Skilanglauf die Natur genießen

Langlauf in der klassischen Technik gehört zu den gesündesten Formen des Wintersports. Abseits der alpinen Pisten bieten die Loipen die Möglichkeit in Ruhe die Technik zu lernen.

Da die Langlauftechnik der natürlichen Geh- und Laufbewegung sehr nahe kommt, stehen Anfänger vor keinen allzu großen Herausforderungen. Hat man sich aber erste einmal ans Material gewöhnt, steht nur noch der Spaß an der Bewegung im Schnee im Vordergrund.

Programm

Das Programm  ist nicht verbindlich festgelegt und wird individuell der Lerngeschwindigkeit und dem Könnensniveau der Teilnehmer angepasst

• • Erster Tag: Umgang mit der Sportausrüstung lernen, Gleichgewicht- und Gleittraining, erste Laufschritte

  • Zweiter Tag: Anhalten und Bremsen, Laufen im Anstieg, leichte Abfahrten meistern, die Laufspuren flüssig wechseln und sicher überholen

  • Dritter Tag: Lauftechnik optimieren, Kurven laufen und fahren, erste größere Langlauftour

Zum Langlauf könnt ihr euch sowohl bei den Schnee-Erlebnistagen in Balderschwang als auch bei unseren Reiseangeboten nach Hemsedal/Norwegen anmelden.